Koktajl mleczny z daktylami
Dzisiaj mam dla was napój mleczny który doda wam energii. Jest idealnym napojem przygotowywanym w trakcie postu Ramadan. Po całym dniu głodówki bez picia i jedzenia ten napój postawi nas szybko na nogi. Do tego jest pyszny i nie zajmuje nam wiele czasu w przygotowaniu. Jest bardzo zdrowy i zawiera wiele cennych wartości zdrowotnych potrzebnych dla naszego organizmu. Do przygotowania potrzebna będzie nam woda z kwiatu pomarańczy która jest niezastapionym składnikiem tego wspaniałego napoju. Wodę można bez problemu dostać w sklepach internetowych. Koktajl idealnie sprawdza się w upalne dni. Schłodzony postawi nas na nogi w kilka minut. Co do sposobu przygotowania każdy ma własny. Jedni przygotowują go tylko z daktylami i wodą z kwiatu pomarańczy, a inni zaś z dodatkiem banana, migdałów. Ja osobiście uwielbiam z dodatkiem banana, migdałami i taką wersję wam przedstawię. Co będziemy potrzebować zapraszam poniżej pokażę wam sposób wykonania :))
Składniki:
500ml schłodzonego mleka
8 - 10 sztuk daktyli ( najlepiej te mięsiste mazafati lub medjool )
2 łyżeczki wody z kwiatu pomarańczy
1 banan
10 sztuk migdałów
Przygotowanie:
Do naczynia od blendera wrzucamy pokrojonego w plasterki banana, rozdrobnione migdały, pokrojone na mniejsze części daktyle, wlać mleko oraz wodę z kwiatu pomarańczy. Wszystko zmiksować. Schłodzić w lodówce, a następnie wypić.
Smacznego!!!
